Zadbaj o kręgosłup dziecka i wspieraj prawidłowy rozwój

19.10.2017 11:48

Zdrowie

Gdy nasze dziecko idzie do szkoły jego życie zmienia się diametralnie. Nie tylko pod względem emocjonalnym, ale także fizycznym. Nosi na plecach ciężki tornister, długo siedzi w ławce, a w domu odrabia lekcje, także przy biurku. Zaczyna spędzać więcej czasu w pozycji siedzącej. A jak wiadomo, dzieci nie zwracają uwagi na postawę podczas siedzenia. Wyginają się, garbią, pokładają na ławkach. To wszystko źle wpływa na ich kręgosłup. Jednak możemy uchronić dziecko przed ...

Czytaj więcej

Naturalne antybiotyki - wykorzystaj ich bogactwo

28.09.2017 13:29

Zdrowie, kulinaria

Jesień zagościła w Polsce na dobre, a w raz z nią rozpoczął się sezon przeziębień. Z tej okazji przedstawimy Wam najcenniejsze naturalne antybiotyki, które pomogą nam w walce z infekcjami. Jeżeli zauważycie pierwsze objawy choroby lub lekkie pogorszenie samopoczucia nie biegnijcie od razu do apteki po kolejny cudowny lek z reklamy, tylko udajcie się do warzywniaka po świeży czosnek, imbir, czy cynamon. Imbir - rozgrzewa i podnosi odporność, więc jesienią i zimą ...

Czytaj więcej

Niania potrzebna od zaraz – jak znaleźć idealną nianie...

16.09.2017 11:43

Parenting

Przychodzi w życiu każdych rodziców taki moment, że muszą wspólnie zmierzyć się z nową sytuacją i zastanowić się komu powierzyć swojego maluszka kiedy urlop macierzyński dobiega końca. Czy wracać do pracy? Czy szukać żłobka? A może niania?.... Pytań mnoży się w tym czasie wiele, szczęściarzami są Ci którzy mogą liczyć na babcie, która wesprze rodziców i pomoże w opiece nad wnukiem czy wnuczką. Jeżeli wasza decyzja została ...

Czytaj więcej

Jak zachęcić dziecko do czytania książek?

05.09.2017 21:53

Parenting

Coraz więcej rodziców czyta swoim dzieciom codziennie. Zaszczepiona w dzieciństwie pasja do książek i czytania jest witaminą dla psychiki i umysłu dziecka, a jednocześnie chroni je przed uzależnieniem od mediów elektronicznych i fałszywych wartości masowej kultury. Kampania "CAŁA POLSKA CZYTA DZIECIOM" rozpoczęła się w roku 2001, jej hasło zna chyba każdy - "…Czytaj dziecku 20minut dziennie. Codziennie”. Dzięki tej i wielu innym ...

Czytaj więcej

Odpieluchowanie – jak bezstresowo i świadomie przejść ten trudny a zarazem bardzo istotny etap w rozwoju dziecka

31.08.2017 20:43

Parenting

Przychodzi taki czas że chcemy porzucić w kąt pampersy i rozpocząć naukę korzystania z nocnika. Kiedy dla naszego dziecka będzie ten najlepszy moment? Jak się do tego zabrać, jakich błędów powinniśmy unikać aby nie zniechęcić maluszka? Postaramy się przedstawić Wam poniżej kilka rad aby delikatnie i bezstresowo przejść ten ważny etap w rozwoju naszych dzieci. Kiedy?   W teorii - najwcześniej ok 18 miesiąca życia, najczęściej jednak gotowość ...

Czytaj więcej

Jak przygotować dziecko na pierwszy dzień w szkole?

20.08.2017 18:50

Parenting

  W życiu rodzica w końcu przychodzi czas na to by wysłać dziecko do szkoły. Zwykle jest to stres dla całej rodziny. Jako rodzic zastanawiasz się czy Twoje dziecko zasymiluje się z grupą, czy będzie osiągało dobre wyniki w nauce, myślisz o tym co może spotkać Twoją pociechę w szkole. Chcesz uchronić dziecko przed niepoprawnym zachowaniem kolegów i innymi negatywnymi emocjami związanymi ze szkołą. To naturalne obawy każdego rodzica, jednak można przygotować ...

Czytaj więcej

Zdrowe zamienniki cukru

11.08.2017 22:46

Zdrowie, kulinaria

Cukier towarzyszy nam wszędzie – słodycze przemysłowe, pieczywo cukiernicze i słodkie napoje są częstymi gośćmi w naszych sklepowych koszykach. Czy wiesz że w ciągu roku przeciętny człowiek spożywa ok 50 kg cukru – czyli ponad 200 szklanek !!! Spożywając cukier musimy liczyć się z poniższymi konsekwencjami... - osłabia wzrok - sprzyja otyłości - powoduje wypadanie włosów - podnosi poziom złego cholesterolu - zwiększa ...

Czytaj więcej

ABC plażowania – czyli wakacji ciąg dalszy – naturalne oleje które chronią przed promieniowaniem UV czy może tradycyjne kremy z filtrem ?

02.08.2017 21:36

Zdrowie

Co tak naprawdę oznaczają skróty UVB, UVA, SPF? Promienie UVB – odpowiedzialne są za brązowienie skóry i oparzenia. Stanowią 5% promieniowania ultrafioletowego, które dociera do ziemi. Są zatrzymywane przez chmury i szkło, wnikają jednak w naskórek. Promienie UVB również są odpowiedzialne za alergię, uszkadzają naskórek, a ich długotrwałe działanie może prowadzić do rozwoju nowotworu. Promienie UVA – towarzyszą nam ...

Czytaj więcej

Integracja sensoryczna – przyczyny, objawy, terapia

28.07.2017 23:20

Zdrowie

Integracja sensoryczna  to zdolność dziecka do odczuwania, rozumienia i organizowania informacji dostarczanych przez zmysły z otoczenia oraz z własnego organizmu. Proces budowania integracji sensorycznej zaczyna się w okresie płodowym, najbardziej intensywnie przebiega w pierwszych 3 latach życia i trwa do ok. 7. roku życia. Przyczyną powstania zaburzeń integracji sensorycznej mogą być powikłania powstałe: - w okresie prenatalnym - występowanie poważnych infekcji u...

Czytaj więcej

Kleszcze – groźne pajęczaki - co powinniśmy o nich wiedzieć – jak się chronić i jak postępować w przypadku ugryzienia

18.07.2017 10:40

Zdrowie

Kleszcze występowały w Polsce od zawsze, ale łagodne zimy, ocieplanie się klimatu oraz jak niektórzy zgodnie twierdzą - całkowity zakaz wypalania traw spowodowały że ich liczba bardzo szybko rośnie. Wystarczy, że temperatura jest wyższa od zera, a kleszcze natychmiast zaczynają żerować. Sytuacja niepokojąco pogarsza się od około 10 lat. W ubiegłym roku z całym kraju zachorowało ponad 21 tysięcy osób. To o ponad połowę więcej niż w 2015 ...

Czytaj więcej